-
خدمات کلینیک روانشناسی
سهشنبه 29 آبان 1397 15:53
در گذشته تنها به بیماری های جسمی افراد توجه زیادی می شد و مشکلات روحی آنها چندان مورد ارزیابی و درمان قرار نمی گرفت. کلینیک روانشناسی در فضایی مناسب با استفاده از جدیدترین ابزارهای اندازه گیری، سنجش و درمان های تکنولوژیک در حیطه سلامت روان و به کارگیری نیروهای خبره و متخصص به ارائه خدمات مشاوره و روانشناختی می پردازند...
-
اهمیت سلامت روح
سهشنبه 29 آبان 1397 15:19
10 راهکار برای سلامت روح 1- برای خود ارزش قائل باشید با خودتان با احترام و مهربانی رفتار کنید و از انتقاد کردن خود دوری کنید. زمانتان را برای تفریح هایی که دوست دارید انجام دهید خالی کنید مثلاً جدول روزانه حل کنید ، به باغچه خودتان رسیدگی کنید ، به یک کلاس رقص بروید و یا حتی نواختن یک ساز را یاد بگیرید . 2- مراقب بدن...
-
آموزش مسائل جنسی به کودکان
سهشنبه 29 آبان 1397 13:22
آموزش جنسی کودکان مهمترین مسئله ای می باشد که می توان با استفاده از آن از آزار جنسی در کودکان جلوگیری کرد. آموزش مسائل جنسی به کودکان با آموزش جنسی بزرگسال بسیار متفاوت است. در آموزش جنسی کودکان نباید مسائل جنسی را همانند آموزش مسائل جنسی بزرگسالان برای آنان توضیح داد. به خاطر حس کنجکاوی در کودکان، والدین با سوالاتی...
-
محافظت از کودکان در برابر آزارهای جنسی کودکان
سهشنبه 29 آبان 1397 12:23
گفتوگوی صریح و مستقیم از سنین کودکی درباره جنسیت و « قسمتهای خصوصی بدن »، استفاده از اسامی صحیح برای اندام تناسلی و دیگر قسمتهای بدن، به درک کودکان از آنچه مجاز نیست، کمک میکند.در زیرمجموعهای از قوانینی که باید به کودکان در برابر آزارهای جنسی آموزش دهید، آمدهاند. قانون لباس زیر قانون لباس زیر از جمله قوانین...
-
پنج تمرین ساده برای رضایت از زندگی
سهشنبه 29 آبان 1397 11:15
لاری سانتوس، استاد روانشناسی و علوم شناختی دانشگاه ییل آمریکا میگوید: بررسیهای علمی ثابت کرده است که رضایت از زندگی نیاز به یک تلاش آگاهانه دارد. پروفسور سانتوس، مدرس کلاسهایی به نام “ روانشناسی و زندگی خوب ” میگوید: سعادتمندی ناگهان اتفاق نمیافتد. شما باید برای سعادت و رضایت تمرین کنید. در این نوشتار ما برای شما...
-
همسر انتقادگر و همسر آسیبپذیر
سهشنبه 29 آبان 1397 10:45
این مقاله توصیف شخصیت همسر انتقادگر و همسر آسیبپذیر در زندگی زناشویی را مطرح می کند. اغلب همسر انتقادگر و همسر آسیبپذیر در حلقه معیوب تکراری و ناسازگار دست و پا می زنند. تکرار این حلقه معیوب باعت می شود همدیگر را درک نکنند و روز به روز تغییر یا گریز از این حلقه معیوب را دشوارتر بیابند. یکی از چرخه های معیوب زندگی...
-
تفسیر نقاشی کودکان
سهشنبه 29 آبان 1397 09:07
نقاشی زبان کودک است. نقاشی یکی از راه های شناخت فرزندانمان است. هر تصویر در نقاشی کودک بازتابی از افکار و احساسات او محسوب می شود. کودکان از همان سال های شناخت خود نقاشی کردن را دوست دارند و احساسات خود را با نقاشی بیان می کنند. در مقاله ی حاضر به مبحث تفسیر نقاشی کودکان خواهیم پرداخت. سیر نقاشی کودکان ۱۲ ماهگی: از...
-
پول توجیبی کودکان
دوشنبه 28 آبان 1397 15:28
برای کسب تجربه در زندگی آیندهی فرزند بهتر است از سنین کم نسبت به آموزش اقدام شود. در این مطلب قصد داریم بگوییم چطور به کودکان پول توجیبی دهیم تا ارزش پول را بدانند. با توجه به اهمیت مهارت های مالی برای هدایت زندگی ، ضروریست که فرزندان ما از کودکی نکته های فراوانی را در این رابطه آموزش دیده و مهم تر اینکه ما بدانیم...
-
طبیعت، دوست درمانگر
دوشنبه 28 آبان 1397 14:56
حتی طبیعت هم می تواند شما را درمان کند و آرامشی را به شما هدیه دهد . این نوشتار به صحبت درباره طبیعت، دوست درمانگر انسان می پردازد. با طبیعت همراه شوید طبیعت درمانی، نظام درمانی است که منحصرا با کمک درمانهای طبیعی موجود در پیرامون ما، همانند نور خورشید، هوا، آب، رژیم غذایی و به طور کلی نیروی شفابخش طبیعت که در درون...
-
روانشناسی رنگها
دوشنبه 28 آبان 1397 12:48
رنگ ها سراسر زندگی ما را در اختیار داشته و با ما سخن می گویند؛ اما با زبان خوشان! هر رنگی فرهنگ خودش را دارد؛ پس باید رنگ ها را بشناسیم، با آن ها ارتباط برقرار کنیم و از وجود آنها استفاده کنیم؛ این دقیقا یعنی روانشناسی رنگها ! به عبارتی دیگر با روانشناسی رنگها، فرد می تواند وضعیت روحی و ضمیر ناخودآگاه خویش را بهتر...
-
اهمیت موسیقی در زندگی
دوشنبه 28 آبان 1397 11:30
افراد تحت درمان با موسیقی، به وسیلهی راهنماییهای یک فرد متخصص که در این زمینه آموزش دیده یا زیرنظر یک موسیقی درمانگر دارای مجوز فعالیت، به موسیقی های خاصی گوش می دهند و یا موزیک هایی را برای خود میسازند. موسیقی درمانی یکی از درمان های هنری خلاق یا درمان های بیانگر احساسات (شامل درمان های هنری، شعرسرایی، درام درمانی...
-
بحران نوجوانی
دوشنبه 28 آبان 1397 10:07
از زمره مهمترین، حساس ترین، خلاق ترین و پربارترین دوره زندگی دوره نوجوانی است. با شروع دوره نوجوانی و همزمان با تغییرات فیزیولوژیک و جسمانی، ذهن انسان از حالت خام قبلی خارج شده و صورت انتزاعی به خود می گیرد. در تفکرات نوجوان استدلال، استنتاج و پرداختن به مفاهیمی مثل موضوعات و نگرانی های مربوط به آینده، مفاهیم وجودی...
-
تواناییهای نوزاد خود را بشناسید
دوشنبه 28 آبان 1397 09:29
مرکز مشاوره روانشناسی موسسه امیدان حضور جوان در رابطه با آشنایی هر چه بیشتر مخاطبان با روانشناسی کودک ، توانایی های نوزادان را مرور می کند. در این نوشتار به شما کمک می کنیم تواناییهای نوزاد خود را بشناسید. در اواخر سده ی نوزدهم ، ویلیام جیمز اظهار داشت که نوزاد دنیا را به صورت صحنه آشفته از صوت و تصویر تجربه می کند....
-
چه کودکانی در آینده پولدار میشوند؟
یکشنبه 27 آبان 1397 15:23
تصور کنید از شما بخواهند که نگاهی به یک کلاس ششمی بیندازید و پیش بینی کنید کدام دانش آموز بیشترین درآمد را به عنوان بزرگسال در آینده خواهد داشت. کدام بچه را انتخاب خواهید کرد؟ آیا کودکان سختکوش مد نظرتان خواهد بود؟ یا بچه های خجالتی که دوست دارند خوب به نظر برسند؟ یا بچه های ورزشکار؟ خب هر کدام از این گروه ها را که...
-
خانواده های پر استرس چه نشانه هایی دارند؟
یکشنبه 27 آبان 1397 14:47
استرس در خانواده ها بر روی تمام اعضای خانواده تاثیر می گذارد. خانواده های پراسترس دارای نشانه هایی هستند که در مقاله ی فوق در وب سایت موسسه امیدان حضور جوان به آنها اشاره می کنیم. البته پیشنهاد می کنیم به مقالاتی که قبلاً در خصوص استرس و اضطراب در سایت منتشر شده است نگاهی بیاندازید. هر پدر و مادری می داند استرس بخشی...
-
رشد کودک خود را کودک دیگری مقایسه نکنید
یکشنبه 27 آبان 1397 14:15
مشکلی که بیشتر والدین آن را در رفتار خود دارند ، عادت نادرست “مقایسه” است. از همان نخستین روزهای تولد نوزاد ، اطرافیان به طور دائم کودک را با سایر کودکان مقایسه می کنند ؛ در مورد قد و وزن ، ظاهر و اندام و حتی صدای او نظر می دهند. این رفتار شاید در ابتدا عادی به نظر آید. طبیعی است که همه راجع به چنین اتفاقی صحبت کنند ،...
-
اضطراب دوران مدرسه
یکشنبه 27 آبان 1397 12:50
اضطراب کودکان در دوران مدرسه از عوامل بسیاری نشأت میگیرد که یکی از این عوامل ریشه در نحوه برخورد والدین در دوران کودکی و پیش از دبستان دارد. والدین سخت گیر، مضطرب ، افسرده و مشکلدار اغلب کودکانی را پرورش میدهند که شخصیت وسواسی و مضطرب دارند و قطعا در آینده تمامی این اختلالات رفتاری را وارد زندگی اجتماعی و زناشویی...
-
دبستان، پیش زمینه آینده کودک
یکشنبه 27 آبان 1397 10:58
همه ی ما آرزو داریم، فرزندانی باهوش و درسخوان داشته باشیم و هرگز برای فرزندانمان نمی پسندیم که تحصیلاتشان را نیمه کاره رها کنند و به این شکل وارد بازار کار بشوند اما همه ساله این اتفاق برای بسیاری از نوجوانان و جوانان ما می افتد که ریشه آن را باید در کودکی و در دبستانشان جستجو کرد. در ریشه یابی این مشکل نمیتوانیم...
-
بهترین روش تربیت کودک در سنین پایین
یکشنبه 27 آبان 1397 10:13
زندگی با نوپای تازه وارد شده ، یکی از مراحل لذت بخش و هیجان انگیز هر والدی است. نوپایان محو رخداد هایی می شوند که ما معمولا به آنها دقتی نداریم : ممکن است ساعت ها دنبال مورچه ها در حیاط خانه بگردند ، ممکن است ابر ها را ببینند و داستان ها و اشکال مختلف را از آنها تعریف کنند ، ممکن است یک بازی ساده ، همانند قایم باشک ،...
-
توضیحاتی مختصر درباره مشاوره روانشناسی کودک (نوزادان)
یکشنبه 27 آبان 1397 09:35
تا همین اواخر ، مردم به غلط فکر می کردند که بیشتر بچه ها به خاطر درد معده گازدار گریه می کنند. بعدها نظریات دیگر ارائه شدند که به مراتب علمی تر و کاربردی تر بودند. یکی از فرضیات این است که اصولا نوزادان ما سه ماه زودتر و قبل از آمادگی کامل شان برای ورود به جهانی جدید به دنیا می آیند. و زمانی که سه ماهه چهارم را با...
-
نگاهی به نظریه شخصیت مورفی
شنبه 26 آبان 1397 15:57
گاردنر مورفی متولد 1985 روانشناس آمریکایی بود که در رشته های روانشناسی شخصیت ، پاراسایکولوژی و روانشناسی اجتماعی متخخص بود. نظریه های او متاثر از بزرگانی همچون فروید ، اسپنسر ، ویلیام جیمز و چارلز داروین بود. گاردنر در عین حال که بسیار از فروید تعریف می کرد اما انتقاداتی هم به نظریه روانکاوی او وارد می دانست. گاردنر...
-
نگاهی به نظریه شخصیت بندورا
شنبه 26 آبان 1397 14:25
نظریه اساسی بندورا این است که یادگیری می تواند به جای اینکه صرفا با تقویت مستقیم صورت گیرد ، از طریق مشاهده یا الگو روی دهد. بندورا اهمیت تقویت مستقیم را به عنوان روشی برای تاثیر گذاشتن بر رفتار انکار نمی کند ، ولی او این عقیده را که رفتار فقط می تواند از طریق تقویت مستقیم آموخته شود ، یا تغییر یابد ، به چالش می طلبد....
-
نکات مهم در تربیت کودک
شنبه 26 آبان 1397 13:07
نوپایان ، بالغین کوچک یا حتی بچه های کوچک شده نیستند. آنها بیشتر شبیه بجه کوچولوهای غارنشین بی تربیت هستند. خانه های ما برای نوپایان یا بسیار کسل کننده و یا تهییج کننده به نظر می رسند. مغز کودک با زبان و منطق در ستیز است به خصوص وقتی عصبانی می شود. انگیزه های طبیعی رشد کودک نوپا اغلب آن ها را به برخورد مستقیم با شما...
-
نگاه سنتی جامعه به زنان شاغل
شنبه 26 آبان 1397 12:30
امروزه در دنیا یک سوم خانم های شاغل از همسران شان در آمدشان بیشتر است. همچنین تعداد زنان تحصیلکرده از مردان بیشتر شده است. در کنار این ها زمان کمتری برای ماندن در خانه و نگهداری از فرزندان اختصاص می دهند. در تحقیق جالبی که چند وقت پیش انجام شد ، هر قدر درآمد و حقوق زنان به شوهرانشان نزدیک تر می شد ، شوهران کمتر تمایل...
-
دلایل اضطراب در کودکان
شنبه 26 آبان 1397 10:24
درست مانند بزرگسالان، کودکان نیز به شیوهای متفاوت به استرس واکنش نشان میدهند که بستگی به سن، شخصیت فردی و مهارتهای رفتاری دارد. زمانی که صحبت از اضطراب کودکان است، آنهایی که به تازگی به مدرسه وارد شدهاند، چندان قادر به بیان احساساتشان به صورت کامل نیستند اما کودکان بزرگتر میتوانند بیان کنند که دقیقاً چه چیزهایی...
-
کودک شما چه شخصیتی دارد؟
شنبه 26 آبان 1397 10:02
با توجه به اینکه کودکان هر کدام طبیعت و سرشت متفاوتی از همدیگر دارند ، اما می توان آنها را در طبقه بندی که در زیر می آید تقسیم بندی کرد. در این نوشتار تحت عنوان مشاوره روانشناسی کودک در تشخیص سرشت (شخصیت) نوپایان ، می توانید با استفاده از دستورالعمل های گفته شده ، سرشت کودک نوپای خودتون را مشخص کنید: تشخیص سرشت...
-
چهار نکته تربیتی نوپایان
شنبه 26 آبان 1397 09:32
هر پدر و مادری که تا کنون در مشاوره روانشناسی کودک ، ملاقات کرده ام ، با تمام یا برخی از چهار مورد زیر ، رو به رو شده اند ؛ که می تواند سال های نوپایی را دشوارتر سازد. ما آن طور که باید و شاید از کمک و راهنمایی کافی برخوردار نیستیم ایده کلی خانواده هسته ای (خانواده ای تنها متشکل از پدر و مادر و بچه ها) اختراعی جدید...
-
چگونه با دوست خشمگین خود برخورد کنیم؟
سهشنبه 22 آبان 1397 16:01
راز برقراری ارتباط کلامی با یک فرد عصبانی و آشفته تحت عنوان “قانون فست فود” می باشد. بخش اول این قاون چنین است: «هر کسی که بیشتر آشفته و عصبانی است اول از همه صحبت کند؛ طرف مقابل فقط شنونده باشد ، حرفی را که به او می زنند تکرار کند ، و فقط بعد از طی همه این مراحل است که نوبت به صحبت کردن او می رسد.» بخش دوم قانون فست...
-
چگونه فرزندمان را درست تربیت کنیم؟
سهشنبه 22 آبان 1397 14:03
در زیر به چهار کاری که نباید در تربیت کودک انجام دهیم اشاره شده است. از نگاه مشاوره روانشناسی کودک ، ما زمانی گرفتار انجام این کارهای بد می شویم که می خواهیم احساسات نوپایان خود را «نادیده گرفته» و یکه تاز میدان شویم : مقایسه های ناعادلانه وقتی کسی می گوید : هر کی دیگه جای تو باشه ، از پس این کار بر میاد ، تو چرا نمی...
-
چند تکنیک درباره زبان نوپایان
سهشنبه 22 آبان 1397 13:35
بیشتر والدین آموخته اند که جواب فریادهای کودک شان را با لحنی خونسرد و آرام بدهند. این راهکار خوب و منطقی به نظر می آید اما مشکل اینجاست که بیشتر اوقات چندان راهگشا و تاثیرگذار نیست. در این نوشتار سعی کرده ایم چند تکنیک مشاوره روانشناسی کودک برای زبان نوپایان را بیاوریم. صدای آرام وقتی خوب و تاثیرگذار است که بچه ها...